탈모예방에 좋은 어자녹환의 효능과 복용방법

어성초, 자소엽, 녹차는 모두 한국에서 오래전부터 사용되어 온 약초입니다. 각각의 효능과 탈모 예방을 위한 섭취 방법과 효능에 대하여 소개합니다.

 

탈모예방-어자녹환-썸네일

 

어성초 효능

• 항염, 항균, 항바이러스 작용
• 해독, 이뇨 작용
• 혈액순환 개선 작용
• 항산화 작용
• 면역력 강화 작용

 

자소엽 효능

• 항염, 항균, 항바이러스 작용
• 진정, 진해 작용
• 해독 작용
• 혈액순환 개선 작용
• 항산화 작용

 

녹차의 효능

• 항산화 작용
• 혈액순환 개선 작용
• 콜레스테롤 수치 조절 작용
• 항암 작용
• 체중 감량 작용

 

탈모예방

이러한 효능을 바탕으로, 어성초, 자소엽, 녹차는 다양한 질환의 예방과 치료에 도움이 될 수 있습니다. 특히, 탈모 예방과 발모 촉진에 효과가 있다고 알려져 있습니다.

 

연구결과

2017년 한국의 한 연구팀이 발표한 논문에 따르면, 어성초, 자소엽, 녹차 추출물을 함께 섭취한 탈모 환자의 경우, 탈모가 억제되고 모발이 발모되는 효과가 있는 것으로 나타났습니다.

 

복용방법

첫 번째 복용방법

• 어성초와 자소엽을 각각 10g씩 준비하여 물 2리터에 넣고 끓입니다.
• 끓어오르면 약불로 줄여 20분간 더 끓이고, 녹차 티백 2개를 넣고 5분간 더 끓입니다.
  식힌 후 마시면 됩니다.
• 이 차는 하루 2~3잔 정도 꾸준히 마시는 것이 좋습니다.

두 번째 복용방법

• 어성초환, 자소엽환, 녹차환 각각 구입하는 방법.
• 어성초환, 자소엽환, 녹차환을 혼합하여 완성한 어자녹환을 구입하는 방법
• 어자녹환은 크기에 따라 다르지만 20알에서 30알가량을 물과 함께 섭취하는 것이 좋습니다.